お達者クラブ
お達者クラブ
運動機能向上のための教室です。
足腰を鍛えることで、寝たきりや閉じこもりを防ぎましょう。
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:1回200円
開催日:
4月から10月 毎月1回開催(水曜日)
11月から3月 毎週水曜日開催
会場:保健福祉センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>が開きます。)
送迎:有り(1回/往復で200円)
足腰を鍛えることで、寝たきりや閉じこもりを防ぎましょう。
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:1回200円
開催日:
4月から10月 毎月1回開催(水曜日)
11月から3月 毎週水曜日開催
会場:保健福祉センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>が開きます。)
送迎:有り(1回/往復で200円)
健康イキイキ お口の健口教室
健康イキイキ お口の健口教室
歯の健康を保ち、食事を美味しくいただくための教室です。
歯科衛生士がやさしく楽しくお話します。
歯科衛生士がやさしく楽しくお話します。
PPK教室
PPK教室
PPK教室は、毎日をイキイキと暮らすためのレクリエーション講座です。
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:200円
開催日:毎月1回開催
会場:保健福祉センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>が開きます。)
送迎:有り
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:200円
開催日:毎月1回開催
会場:保健福祉センター(位置情報/グーグルマップ<外部リンク>が開きます。)
送迎:有り
リハビリ教室(ひばりクラブ)
リハビリ教室(ひばりクラブ)
サロンで月1ゆる体操
サロンで月1ゆる体操
運動したいけどなかなかできない方。
最近体力が落ちてきたと感じる方。
教室に行きたいけれど、ちょっとキツイと感じる方。
地域の方と交流しながら一緒に運動を始めませんか?
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:無料(飲み物代実費)
申し込み:不要。直接お越し下さい。
持ち物:飲み物、タオル、バスを利用される方はバス券
開催日:毎月第4火曜日開催
会場:神土高齢者交流サロン「ふれあいサロン」(位置情報/「ふれあいサロン」ページが開きます。)
送迎:なし。「外出支援バス」をご利用ください。
最近体力が落ちてきたと感じる方。
教室に行きたいけれど、ちょっとキツイと感じる方。
地域の方と交流しながら一緒に運動を始めませんか?
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:無料(飲み物代実費)
申し込み:不要。直接お越し下さい。
持ち物:飲み物、タオル、バスを利用される方はバス券
開催日:毎月第4火曜日開催
会場:神土高齢者交流サロン「ふれあいサロン」(位置情報/「ふれあいサロン」ページが開きます。)
送迎:なし。「外出支援バス」をご利用ください。
楽チーン! 栄養教室
楽チーン！栄養教室
簡単で楽チン、なのに栄養満点!
みんなで作って食べて、そしてちょっとだけ栄養のことも勉強しちゃおう!
もちろん送迎付き!
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:200円
持ち物:
エプロン、三角巾、マスク、作ったものを持ち帰る入れ物
開催日:年4回
会場:保健福祉センター(位置情報/グーグルマップが開きます。)
送迎:有り
みんなで作って食べて、そしてちょっとだけ栄養のことも勉強しちゃおう!
もちろん送迎付き!
対象者:65歳以上の方ならどなたでも
参加費:200円
持ち物:
エプロン、三角巾、マスク、作ったものを持ち帰る入れ物
開催日:年4回
会場:保健福祉センター(位置情報/グーグルマップが開きます。)
送迎:有り
各教室の詳細・参加申し込みは下記お問い合わせ先までご連絡ください。